1 - Antes de mais nada precisamos compreender que a pegada na bola é fundamental. A posição correta dos dedos a extensão e a flexão dos braços ao receber a bola formam a interceptação e a tração da bola para junto do corpo.
2 - Ao devolver a bola para o Treinador de Goleiros, o movimento se repete expelindo a bola nas mãos na altura do peito do batedor, o goleiro deve fazer esse movimento com as duas mãos.
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